深圳新闻网宝安讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 谢孙武 通讯员 彭赐该 符凤琴）在新冠疫情爆发以来，老年人是新冠肺炎的易感高危人群，对于中老年人或有基础病的人来说，危险性极高！考虑到在疫情期间，老年人跳广场舞、散步、聚众聊天等自我消遣减少，身体免疫力容易下降，也更容易体验到孤独感。为有效缓解老年人疫情期间的心理及身体免疫力，西乡永丰社区党群服务中心通过网络在线，为居家老年人开展了线上“有健康、享未来”——永丰社区长者居家养生活动。

为了让社区老年人居家也能学习到养生知识，提高对一些常见疾病的预防和控制，永丰社区党群服务中心经过与宝安中医院（集团）御龙湾社康黄治林主任沟通，结合社康资源，决定由宝安中医院（集团）御龙湾社康专家医生为居民制作线上医学知识视频。视频制作完毕后，由社工招募社区老年人通过组建微信群的方式参加网上视频学习，为老年人介绍了肝炎、胃溃疡等医学知识；此外还开设有春季养生饮食、身体护理、“八段锦”健身操等线上学习内容。此次线上养生活动从3月23日至4月7日期间，共开5节课，课时时长为1个小时。

在社工的引领下，社区老年人在微信群里互相倾述自己的情况与情绪，把在疫情期间自身内心最为恐惧、悲伤、冲突等真实的情感，彻底的向群友诉说。通过这样的方式，让他们不安的情绪有个出口，通过彼此的交流和打气，也增强了老年人预防疫情的信心，减少孤独感。除了情绪的排解外，老年人还互相分享自身的一些养生技巧，在已有的共鸣下，大家乐此不比地讨论自己的看法和建议。社区老年人们纷纷地表示，通过集中在线学习养生知识，饶有趣味，方式新颖又实用、方便，让他们受益匪浅。