深圳新闻网宝安讯（记者 钟满香 通讯员 赖梦娜 麦映雪）为给肥胖患者提供更安全、精准、有效的疾病管理服务，宝安中医院（集团）与广东省中医院符文彬教授、谢长才教授团队联手打造“减肥门诊”。5月12日上午，宝安中医院（集团）针灸康复分院减肥门诊正式揭牌成立，与此同时宝安中医院（集团）正式成为广东省针灸学会肥胖专病联盟理事单位。深圳市宝安区副区长周学良，深圳市宝安区卫健局局长杨北兵，广东省针灸学会会长符文彬教授，广东省针灸学会肥胖专病联盟主席谢长才教授，宝安中医院（集团）党委书记、院长朱美玲出席揭牌仪式。

周学良致辞指出，“胖从口起”、“一胖多病”，肥胖影响体美更影响健康。“三名”工程广东省中医院符文彬教授针灸学团队和谢长才教授的鼎力支持，为宝安中医院（集团）开展中医特色服务开辟了新平台，为实施绿色减肥疗法提供了新途径，为宝安区乃至深圳市肥胖患者带来了福音。周学良寄语宝安中医院（集团）要充分利用此契机，积极探索信息化手段，建立针灸减肥的科学体系，为肥胖患者提供优质、全面的服务。

谢长才教授表示，中国肥胖人口正快速增长，如今肥胖的概念已由笼统的说法转变为“以并发症为中心的慢性疾病”。肥胖会引起代谢性疾病如糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等。针灸减肥疗法是科学体重管理方法的其中一种，针灸减肥特色疗法能通过饮食调节和消化道功能调节，让患者代谢功能恢复正常，且安全、副作用小、疗效好，优势明显。

据悉，宝安中医院（集团）针灸康复分院减肥门诊由“三名工程”肥胖内分泌方向负责人谢长才教授为带头人，将运用针灸、埋线、推拿等中医特色疗法，配合营养膳食、运动指导等形成综合的、系统的治疗体系。门诊汇聚中西医学精华，中医针灸特色明显，在治疗肥胖症、多囊卵巢综合征、月经失调、高脂血症、高尿酸症及痛风等代谢性疾病有显著疗效。

温馨提示，这些专家将定期在宝安中医院（集团）针灸康复分院坐诊，有需要的市民可前来就诊。

广东省中医院针灸科学科带头人符文彬教授：每周一上午；

广东省中医院针灸科主任医师谢长才教授：每周日上午；

宝安中医院（集团）主任中医师、医学博士周鹏：每周三下午；

针灸科主治医师秦烨：周一至周六全天；

针灸科主治中医师翟亮：周一至周日全天。

揭牌当日，宝安中医院（集团）针灸康复分院减肥门诊开业义诊活动在宝安公园南门举行，专家现场与肥胖患者一对一交流，为他们制定个性化的减重计划和饮食运动方法，普及肥胖防治知识。

如何预防肥胖症？谢长才教授给出了满满干货

如何判定肥胖度？

最简单的就是看BMI（体质指数），公式是，BMI＝体重（公斤）／身高（米）／身高（米）。如果指数在18．5－25，就是正常；在25－30，意味着超重；指数在30以上，就是肥胖。

如何预防肥胖症

1、心情舒畅：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起最重要的作用。

2、合理饮食：采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、多素食、少油腻饮食、少零食。

3、坚持体育运动：平时要加强体育锻炼，多运动，以增加热量的消耗，并与节制饮食相配合是防肥胖的最好方法。可以经常参加慢跑、爬山、打拳等户外活动，既能增强体质，使体形健美，又能预防肥胖的发生。

4、生活规律：养成良好的生活习惯是很有必要的，每餐不要太饱，合理安排和调整好自己的睡眠时间。

医生介入很重要

肥胖不可怕，可怕的是因肥胖引发的2型糖尿病、代谢综合征、心脑血管疾病等疾病，肥胖所导致的各种疾病医药费的投入已造成沉重的社会经济负担。

广东省针灸学会肥胖专病联盟主席谢长才教授认为，当前很多人的减肥方法是不科学，“很多人没搞懂自己身体的状况，采取的减肥办法是不合理的。加上肥胖带来的并发症，他们自己是处理不了的。”“体重管理是综合性的，涉及饮食、运动、自我认知、临床治疗等等，所以减肥最重要的是医生的介入，给出科学的指导。”

对于针灸减肥，谢长才教授指出，针灸减肥的机理，主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，“通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗”。对20－50岁的中青年肥胖者来说，针灸减肥效果较好。