宝安日报讯（宝安日报记者 金晶 通讯员 梅林 庄梦莹）为满足疫情期间社区居民对家中运动的需求，6月8日下午，新安街道灵芝园社区党委、社区党群服务中心开展了“放飞身心、塑形美体”线上瑜伽减压小组活动，采用语音视频的方式，由专业瑜伽老师线上为居民们进行实时示范与指导。

伴随着悠扬轻松的背景音乐，参与活动的居民一边观看瑜伽老师的教学课程，一边自行联系，通过冥想和瑜伽呼吸法结合体态的方式，修身养性，平静内心。在一个小时的时间内，居民们真正做到了放松身心，舒展筋骨。大家纷纷赞许，线上瑜伽减压小组活动既锻炼了身体，又净化了心灵。