由宝安体校培养输送的霍盈秋、练昱彤、陈佳妮、陈沁瑜（从左到右）在半决赛后的混采区。
宝安讯（宝安日报特派广州记者 刘强/文 宋璐/图）拥有近40年深厚底蕴的宝安女足，离不开“传承”二字的关键作用。一代代功勋队员退役后，纷纷选择在教育、体育等领域反哺宝安，接力培育足球新苗，这正是长年“市队区办”、闻名于国内外的这支劲旅成功的重要法宝。
代表广东U16女足亮相全运赛场的陈沁瑜、陈嘉妮、练昱彤、霍盈秋4人均从宝安女足的青训体系中脱颖而出。她们在队时间不等，练昱彤近3年，陈沁瑜和陈嘉妮为四五年，霍盈秋已超7年，均为宝安女足16岁以下梯队中最优秀的代表。
陈沁瑜：锋线尖刀“阿珍”，勤思善问露锋芒
2020年由龙岗加盟宝安女足的陈沁瑜，因性格活泼开朗，迅速和队友打成一片，队友还戏称其为“阿珍”。
同年的省锦标赛，陈沁瑜便崭露头角，成为球队夺冠头号功臣。她几乎包办了全队近8成的进球，荣膺赛事最佳射手。
场下的她勤学好问，积极与教练沟通，精进技艺。锋线嗅觉灵敏的她，初入队时曾不习惯左脚射门。教练组为其量身定制训练方案，补强这一短板。在此次全运会对阵江西队的关键战中，陈沁瑜正是用左脚首开纪录，打破僵局。
2023年，她助力宝安女足（代表深圳）勇夺全国青少年足球锦标赛（重点城市组）亚军。
近两年，陈沁瑜与练昱彤多次入选国少集训名单。异地训练期间，她始终与宝安教练保持密切联系，其勤学好问的态度令人印象深刻。
陈嘉妮：“亲闺女”加练忙，从瘦小到坚韧
2021年自龙华选入宝安的陈嘉妮，初来时身形瘦小，戴着眼镜，让教练组一度颇为忧心。然而，训练场上她展现出的顽强拼搏精神，又令教练们坚信选对了人。
常驻宝安中学（集团）第二外国语学校（宝二外）的宝安女足梯队，实行“吃住训学”一体化管理。为保障队员学业，队伍常在清晨的早操前加练。初入队时，陈嘉妮的脚弓传球技术略显粗糙，屡屡被教练“加开小灶”，专项强化弱项。
因家远，假日她常驻队中。休息日里，教练们总会设法带她“补营养”——打火锅、吃牛肉，增强体质；还会偶尔“加点课”，加强训练。这份悉心关照，让许多队员和家长私下亲切称她为教练们的“亲闺女”。
练昱彤：懂事爱球“小网红”，才艺融入助集体
“练昱彤和陈沁瑜对足球的热爱，是发自肺腑的。”这是教练们的一致评价。记者在社交媒体上也不时“偶遇”练昱彤，她发布的大量足球主题视频动辄获赞成千上万，人气颇高。
其实宝安女足的教练很早就关注到天赋出众的练昱彤并发出邀请。2023年，考虑周全的练昱彤正式加入宝安女足梯队，进队即拿下全队1500米测试第一。她的到来极大地丰富了球队打法，与陈沁瑜在锋线搭档默契，为进攻端增添锐利武器。在全国赛场上，练昱彤一度在对阵上海队时上演“大四喜”。
更可贵的是，练昱彤的父母常随队远征，成为球队坚实的后勤保障。在外地比赛时，他们常利用休息时间，为队员们“在线补课”，通过电脑投屏尽力挽回因赛事耽误的学业。
懂事的“小网红”每逢新年，总不忘录制拜年视频问候教练，并多次表达：“我太喜欢宝安女足这个集体了，喜欢和队友们一起生活、训练、比赛的感觉。”
霍盈秋：全能核心“小姐姐”，榜样力量凝人心
作为2009年龄段队员，霍盈秋是这支广东U16全运女足队中“宝安帮”年龄最大的一位。她与其余三人虽同属宝安女足体系，但分属不同梯队。2018年便入队的她，已是经验丰富的“老兵”。
在教练眼中，这位后卫身体素质优异、协调性好、场上作风硬朗。在宝安女足2009梯队里，她的综合实力稳居前三，技术运用合理，大局观突出，精准的远射和禁区外大脚转移是其标志性优势。
尤为难得的是霍盈秋在宝安女足队内的核心凝聚作用。集体荣誉感极强的她，身边常围着请教问题的队友，而她总是无私地分享经验，助力队友提升技术。2022年省运会，她作为主力后卫随深圳U13女足夺冠，是宝安女足冠军血统的重要传承者。