宝安讯（宝安日报记者 金晶 通讯员 鲍振杰 刘佳威）为丰富辖区老年人的业余生活，传递健康养生理念，近日，新安街道洪浪社区新实代文明实践站为辖区长者开展了“多彩晚年”洪浪社区老年人艾草锤手工活动。
活动现场，社工为长者们准备了制作艾草锤所需的各类材料，包括粗布、艾草叶、麻绳等。“艾草锤可以轻松拍打穴位，缓解腰酸背痛，具有活血放松、舒经通络等功效。”社工一边向居民详细介绍了艾草锤的功效，一边向他们示范制作过程。长者们在志愿者的帮助下，把艾草叶捏成紧实的球形，然后裹粗布、缠麻绳……不一会儿，一个个五颜六色的艾草锤逐渐成形。长者们一边互相帮助完善艾草锤，一边交流，现场一片欢声笑语。
制作完养生锤后，社工向大家介绍了养生锤拍八虚的方法，大家互相拿着亲手制作的艾草锤在左邻右舍身上“试用”，敲敲肩膀、捶捶后背，大家都对自己制作的艾草锤很是满意，爱不释手。