专家支招如何治秋咳 宜防寒保暖 忌饮食辛辣

进入秋季,由于早晚温差大、天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状,而且一旦咳起来就很难停止。尤其是紧张的都市生活节奏快、过度劳累及不良生活习惯等,造成人体免疫力下降,在气候变化刺激下,机体调节易失去平衡,进而出现秋季咳嗽。

宝安纯中医治疗医院中医内科马超英教授认为,秋季咳嗽按病因分外感咳嗽、内伤咳嗽两大类。外感咳嗽为六淫外邪侵袭肺系,外邪以风寒风热最为常见;内伤咳嗽为脏腑功能失调,,内邪干肺,以痰浊阻肺、肝火犯肺以及肺气耗伤为主。

认识秋咳

“咳嗽不论邪从外而入,或自内而发,均可引起肺失宣肃,肺气上逆而致咳嗽。出现咳嗽的时候,病变部位主要就在肺部、往往还涉及肝、脾、肾等多个脏腑。”马超英教授说,外感咳嗽,大多预后良好,但若反复罹患或调治失当,则可能会转变为内伤咳嗽。内伤咳嗽若治疗不彻底或迁延难愈,日久则导致肺脾肾等脏腑亏虚,痰浊、水饮、气滞、血瘀互结而演变成肺胀(慢阻肺),预后相对较差。

马超英教授提醒,秋季咳嗽被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒,自行服用感冒药来治疗。实际上,秋咳为秋天燥邪侵犯人体所致,盲目用不相干的感冒药、抗生素等,会逐渐损耗人体正气,加重病情。一旦出现较为严重的咳嗽,应到医院查出病因对症下药,切勿随便服用止咳药物。

预防秋咳

如何预防秋季咳嗽?马超英教授认为,除了要注意四时调摄,积极锻炼,饮食调理,提高机体卫外功能,还应注意气候的变化,做到防寒保暖。在饮食上不宜吃太油腻或辛辣过咸,还要戒除烟酒等不良嗜好。

另外,内伤咳嗽多呈慢性反复发作,时间较长,尤其应当注意起居有度,合理饮食。可根据病情适当选用雪梨、山药、百合等作为食疗调护,坚持缓则治本的原则,补虚固本以图根治,所以治疗时间相对较长,需要有耐心。

宝安日报记者 杨林 通讯员 陈萍

[责任编辑:曾舒琪]

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